随着现在生活和工作方式的改变,很多人都沦为了资深久坐族,工作8小时除了喝水上厕所外几乎不动,连吃饭都是外卖。与此同时,因久坐引发的一系列身体疾病也成为职场人士关注的焦点。
久坐究竟带了那些危害?3月28日广州家具展期间,乐歌特聘请中外医学专家来现场解读久坐给人体带来的一系列危害。
首先,来自德国的理疗学专家David Lehr Konrad 从理疗学者的角度向大家介绍了久坐对身体健康的危害。他向大家详细介绍了久坐不动如何危害人体脊椎(颈椎、胸椎、腰椎),最终引发颈椎病、腰椎键盘突出等身体疾病。除此之外,他还指出久坐对身体其他器官的危害也不容小觑,比如易引发肥胖、效率低下和心脑血管疾病等。最后他提出花钱治病不如病前预防,人们可以通过合适的办公设备比如坐站交替升降桌来预防久坐带来的一系列危害。
随后,毕业于南方医科大学,于中国人民解放军总医院工作,有近十年临床工作经验的李冠军医生为大家带来了久坐危害系列讲座,李医生分别向大家介绍了何为腰椎间盘突出症、颈椎病,久坐导致的5大伤害,久坐带来哪些疾病等健康科普教育,提醒大家平时工作生活中一定要坐站结合,避免久坐病。
听完专家们的讲解,很多观众表示难以置信,原来久坐给身体带来的危害远远大于自己的想象。来自深圳某知名IT企业的李先生深有感触,自己工作就一直需要坐着办公,平时也很少活动,以前不太在意,从去年明显感觉脖子疼、腰疼,原来都是久坐造成的。听完专家们的介绍对久坐的危害认识加深一步,身体健康是最重要的,以后工作中一定要时刻提醒自己多站站,这次听到讲座很及时。
正如专家所讲,要预防久坐带来的这些身体疾病,关键还在于平时工作中要避免久坐多站站。乐歌正是坐站交替办公产品的制造商,乐歌坐站交替升降台,无需更换现有办公桌,拆箱即用,3秒顺滑升降,轻松实现坐站交替。
乐歌坐站交替升降桌,电动升降,一键调节桌面高度,还有自定义久坐提醒帮助养成坐站交替办公习惯。
现场,很多参展观众迫不及待地排起了长队体验乐歌健康办公产品,来自某证券公司的基金经理刘小姐体验后兴奋地说,体验了乐歌升降台后,表示一定要用乐歌养成坐久了站一会,站累了再坐下的办公习惯。甚至直言自己一天坐下来腰酸背痛的问题有救了。
广州家具展将从3月28日持续至31日。若想体验更多健康办公产品,敬请莅临广州市进出口商品交易会琶洲馆5.2C21乐歌展厅。
(新闻稿 2017-03-29)