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百度: 《终极教师》方媛 为梦想减肥的“小李小璐”
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[新闻图片]百度: 《终极教师》方媛 为梦想减肥的“小李小璐”
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[简介]
方媛 从立志变成瘦子,到真的成了瘦子,方媛将这个过程分解为两个阶段。 第一个阶段为减重阶段,为期约一年。在此阶段中,方媛每天坚持运动2——3个小时,在食谱中适量增加了水果,以便及时补充VC。 第二个阶段为塑身阶段,截至目前已有两年。除了...
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