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[新闻图片]果壳智能圆表: 天冷了，火锅和被窝哪个是你的真爱？

[简介]
跳绳冷的时间跳个五分钟就足够你暖和好一阵子了。同样切忌激烈运动，慢跳即可。仰卧起坐这项运动并不是靠激烈的动作让你产生热能，它的优势是慢慢的让你热起来，而且将热力集中于腹部，不仅在全身产生一股暖流，还能健体强身。很多人做仰卧起坐的姿势是错的。同样推荐大家戴上...